言葉にすること

今日のお勉強は心が身体に表れること。
怒ると血圧が上がるとか

太鼓を叩いて どんな気分でたたきましたか
言葉にするのがあったけれど
ただそれだけでも 私には難しい
他の人が、きれいにまとめていると
私も、きれいにまとめてしまう
最初に自由に叩いた方が、自分らしいと思うが
自分の番にはそれを忘れていてできない。
何もできないままではいけないと思ってたたくのだから
それも自分なのかと思う